סדנת העצמה נשית

תנועה | ריקוד | חיבור פנימי | עוצמה נשית

​

מחפשות חוויה יוצאת דופן שתשחרר, תחבר ותעצים אתכן כצוות?
הכירו את סדנת LifeDance – סדנה סוחפת שמחברת בין הגוף, הלב והצוות הנשי.

במהלך הסדנה ננוע, נרקוד, נצחק ונעמיק – כדי להתחבר לעוצמה הנשית הטבעית שבנו, לחזק את הביטחון הפנימי ולבנות קהילה תומכת ומחוברת בעבודה ומחוצה לה.

​

מה מחכה לכן בסדנה?

​

 שחרור מתחים ולחצים – חוויה מרעננת של תנועה וריקוד לשחרור הגוף והנפש
התנסות בסגנונות ריקוד מגוונים – ממוזיקה שבטית ועד גרוב מודרני
חיבור לכוח הנשי הפנימי – פיתוח ביטחון עצמי, נוכחות וביטוי אישי דרך הגוף
קהילה נשית תומכת – יצירת מרחב בטוח ומעצים בתוך הצוות
עבודה עם טכניקות פלייבק – הבעה רגשית, תקשורת לא מילולית וחיזוק החיבור בצוות

​

על השיטה – LifeDance

שיטת LifeDance היא גישה ייחודית לתנועה וריקוד, המשלבת אלמנטים מעולמות של פיתוח אישי, תרגול גוף-נפש וחיבור נשי עמוק. השיטה נולדה מתוך ההבנה שריקוד הוא שפה אוניברסלית, מרפאת, מהנה – ובעיקר, מחברת.

​

למי הסדנה מתאימה?

​

צוותים נשיים בארגונים, עסקים, עמותות או מערכות חינוך

קבוצות מעורבות המעוניינות בחיזוק הנוכחות הנשית, החיבור והשייכות

ימי גיבוש, סדנאות העשרה, יוזמות רווחה ארגונית ועוד